31 41 01 85
kontakt@personalfit.dk
Holmbladsgade 104 st. th., 2300 København

Online forløb med Personlig
træner

Få et uforpligtende tilbud
Kontakt

Udfyld formularen herunder og bliv kontaktet

    • 1

      Mål

    • 2

      Køn

    • 3

      Alder

    • 4

      Ugentlige træningsdage

    • 5

      Info

    Opbygge musklerVægttabForøg styrke / genoptræningVed ikke

    PERSONLIG TRÆNINGSPROGRAM

    Ønsker du et træningsprogram til styrketræning til at tabe dig eller til generelt at få en stærkere krop, så er et tilpasset program fra PersonalFit løsningen for dig. Programmet vil være tilpasset dig, dit udgangspunkt og de mål du gerne vil opnå. 

    For at kunne lægge et program, som passer specifikt til dig, starter jeg med at lave en kropsanalyse, som bruges til at analysere dit udgangspunkt. På den måde kan jeg sammensætte et progressivt træningsprogram, som hjælper dig til at nå dine mål.  

    Baggrund, uddannelse og erfaringer

    PersonalFit tilbyder muligheden for personlig træning i hele København og omegn. Vores private lokaler ligger på Holmbladsgade på Amager – tæt på amagerstrand. Det er altså ikke et traditionelt fitnesscenter de personlige træninger vil forgå i, men under helt private forhold så vi kan have 100% fokus på at opnå de bedste resultater. Se videoen og få en lille rundvisning.

    KUNDEUDTALELSER

    Her kan du læse hvad vores kunder har at sige om os.

    Brittany, 26 år

    Jeg har trænet med Emil i lidt over en måned i forbindelse med et 100 dages forløb og jeg er så imponeret over hans positive sind og professionalisme. Jeg glæder mig altid til at komme til træning og det er...

    Læs mere

    Helle, 56 år

    Efter mit 3 måneders forløb mærker jeg personligt overskud, øget styrke, mentalt i balance, bedre koncentration og ikke mindst større velbefindende samt tilfredshed med min egen formåen. Efter et besøg hos PersonalFit er man top motiveret til at fortsætte på...

    Læs mere

    Nicolai, 34 år

    Jeg har været igennem et 100 dages forløb hos PersonFit. Jeg kom i bedre form, tabte mig og fik betydeligt mere energi i min dagligdag. Jeg kan klart anbefale PersonalFit.

    Læs mere

    Line, 30 år

    Dygtig og motiverende træner med meget erfaring, hvilket tydeligt kan mærkes til træningerne, jeg føler jeg får det maksimale ud af alle træningerne. Jeg kan klart anbefale Personalfit

    Læs mere

    Steen, 46 år

    Jeg tabte mig 16 kilo i mit 100 dages forløb. Jeg vil helt klart anbefale PersonalFit til andre, som ønsker sig et mærkbart vægttab og forøgelse af muskelmasse, samt professionel rådgivning og forståelse for den enkelte person.

    Læs mere

    Kåre, 31 år

    Det har været et rigtig godt forløb. Emil er meget dedikeret og professionel under de enkelte træninger samt når de enkelte øvelser gennemgås. Emil har samtidig stor indsigt i hvordan kosten påvirker ens krop både lige i nuet men også...

    Læs mere

    Annika, 44 år

    Jeg har har haft mange personligetrænere igennem årene og først nu kan jeg med hånden på hjertet sige, at jeg har fundet den mest kompetente og dygtigste af dem alle. Emil er utrolig god til at lytte og fanger hvor...

    Læs mere

    Inge, 69 år

    Emil Kristensen er meget dygtig til at sammensætte et program, som er beregnet til mig, der var i dårlig kondition, da jeg startede. Han tager hensyn til mine opererede knæ, men forstår også at få mig til at yde mere,...

    Læs mere

    Dorthe, 46 år

    Jeg har deltaget i 2 af Emils Rawfit Bootcamps med stor succes. Jeg har lært en masse om funktionel træning, som kan udføres hvor som helst og om gode kostvaner, som hjælper en med at holde vægten. Emil er helt...

    Læs mere

    Sofie, 24 år

    Jeg har snart gennemført et 100-dages forløb hos Emil, og det er nok en af de bedste beslutninger jeg nogensinde har taget. Har fået en meget bedre forståelse for træning, kost og kroppen alt takket være Emil. Han lægger utroligt...

    Læs mere

    Nick, 36 år

    Altid nærværende, effektiv og målrettet træning. Emil tager udgangspunkt i dit behov og skræddersyr et program som passer ned til mindste detalje. Han har styr på alt ift. Kroppen og hvad der underliggende sker og skal til for at opnå...

    Læs mere

    Troels, 28 år

    Jeg har trænet hos Emil/PersonalFit af flere omgange, i forbindelse med at mine personlige træningsambitioner løbende er steget. Pt. er jeg cirka halvvejs i et skræddersyet 100 dages forløb, hvor jeg endnu engang kan konstatere effektive fremskridt i min fysik...

    Læs mere

    Grethe, 54 år

    Mit primære mål var genoptræning af mit knæ, således jeg kunne komme ud og løbe igen. Dette mål blev nået til fulde, og jeg er i dag en glad løber igen

    Læs mere

    Se resultaterne

    PersonalFit har hjulpet mere 100 mennesker gennem årene med at opnå resultater med deres træning og sundhed. 

    Se vores anmeldelser længere nede på siden. 

    Om Personalfit

    Vores lokaler er centralt placeret tæt på metrostationerne Lergravsparken og Amagerbro og der er mulighed for gratis parkering. Vi bestræber os på at have åbent – også når du har fri. Der er derfor mulighed for træning mellem 12 og 00.

    Hvad koster det?

    Jo flere timer du har i din træningspakke, jo bedre timepris kan jeg give. Men hvert forløb er skræddersyet og individuel og det gælder selvfølgelig også prisen. Men dem som har et personligt træningsforløb i øjeblikket betaler mellem 2.000 og 8.000 kr. i måneden. Vi tilbyder også online forløb fra 1.000 kr. Man er altid velkommen til at kontakte PersonalFit for en uforpligtende snak og et skræddersyet tilbud.